元々はトライアスロンのために購入したこちらの経口補水ですが、同じ喉の渇きを癒したい二日酔いの朝にもすこぶる効果を発揮してくれます。
水だけだとつい飲みすぎてお腹がガボガボになるし、そもそも体内の塩分濃度が薄くなり逆に脱水を進めてしまいます。だからといって塩をなめるのもちょっと抵抗がある。
ポカリなどのスポドリは、砂糖がめちゃめちゃ入っている(角砂糖で10個ぐらい!)ので余計なカロリーを摂ってしまいます。
こちらの経口補水は水分を効率よく体内に取り込める成分となっていて、パウダーなので水の量で濃度が調整できるのもグッドです。味わいは、ポカリから砂糖を引いたほどよい塩分で、水分がするすると体に吸収されていく感じがします。
スポーツや二日酔いだけではなく、海外旅行中に下痢に襲われたときや、インフルエンザで寝込んだ時とかにも体への負担を軽減してくれて、常備しておくと何かにつけて便利です。
Please follow and like us: